エンタメ
2026-11-09 11:40
元グラビアアイドルで、現在は2児の母として子育てに取り組むタレントの森咲智美（34）が、11月8日の「いいおっぱいの日」に合わせ、公式インタビューを公開。結婚や出産を経て変化したバストとの向き合い方や、今後の活動について語った。
【別カット】元グラビア女王の森咲智美が新たなスタートを報告
森咲はグラビア活動を通じて美容やボディメイクの経験を重ね、著書『人気グラビアアイドル直伝！ 詐欺バスト術』では「もう育乳はいらない」というメッセージを発信してきた。バストの大きさを周囲と比較するのではなく、自分のバストを魅力的に見せることを楽しんでほしいという思いが込められていたという。
2度の出産を経験した現在は、身体の変化を受け止めながら、自分自身をいたわることの大切さを実感。かつては人に美しく見せることを追求してきたが、今は自分の身体を大切にし、自分らしい「いいおっぱい」と向き合うことを重視している。
インタビューでは、子どもたちの世話に追われ、自分のケアが後回しになりがちな日々の中でも、無理なく美容を楽しみ、「今の自分を好きでいる」ための考え方を紹介。また、著書『詐欺バスト術』がきっかけとなった夫との出会いや、2児の母としての暮らしについても語っている。
新たな活動として、バストケアアイテムの「ブランドアンバサダー＆クリエイティブパートナー」に就任。商品の魅力を発信するだけでなく、パッケージカラーの選定などクリエイティブ面にも携わっている。グラビア時代に培った経験と、母親としての実体験を生かした取り組みとなる。
今後は美容分野にとどまらず、料理や子育て、ライフスタイルなど、自身の暮らしに根ざした分野にも活動の幅を広げていく。
森咲は1992年8月12日生まれ、愛知県出身。SNSの総フォロワー数は500万人を超える。2018年から2020年にかけて、キネマ旬報社主催の『グラビア・オブ・ザ・イヤー』で3年連続グランプリに選ばれ、殿堂入りを果たした。現在はタレント・モデルとして幅広く活動している。
■森咲智美インタビュー
――11月8日は「いいおっぱいの日」ということで、バストの考え方を教えてください。
グラビアアイドル時代は、人に魅せることを意識した「いいおっぱい」について考える時間がとても長かったです。当時、著書『詐欺バスト術』でお伝えした「もう育乳はいらない」という言葉には、女性がバストの大きさを周りと比較して気にするのではなく、自分のバストをどう素敵に魅せるかを、私自身も楽しみたいし、周りの女性にも楽しんでほしいな、という思いがありました。
最近は、自分のバストをもっと大切にしたい気持ちが強くなり、ハリやうるおいなどを意識してケアすることが、さらに自信につながると思うようになりました。
きれいに魅せるだけではなく、ケアやいたわることを大切にすることで、身体の調子や自分の気持ちにも目を向けながら、自分にとっての「いいおっぱい」を育んでいますね。
――結婚・出産を経験して、ご自身の身体やバストとの向き合い方は変わりましたか？
変わりました！グラビアのお仕事をしていた頃は、写真にどう映るか、どうしたらきれいに魅せられるかを常に考えていました。
特に、出産による身体の変化は大きかったです。授乳でバストトップの色が気になったり、垂れたように感じたり…。体重の増加や妊娠線、腰幅の変化に加え、産後しばらくしてからの抜け毛や肌荒れ、シミ・そばかす、乾燥も気になり、戸惑うことばかりでした。
今はお風呂上がりも、子どもたちの保湿や着替えで精いっぱい。毎日の最優先は子どもたちなので、気づいたら自分のことは後回しになりがちです。
でも、自分のために少しお手入れができると、それだけで自信が持て、気分も変わるんですよね。以前の自分と比べすぎず、今の自分も好きでいられるように意識して、無理なく美容を楽しんでいます。
子どもを2人産んでくれた身体なので、まずは「よく頑張った！」って思って、いたわってあげたいです。
――『詐欺バスト術』が現在のご主人との出会いのきっかけになったそうですが、改めてそのエピソードを教えてください。
グラビアを始めてすぐの頃から、身体をよりきれいに魅せるためにはボディメイクが大切だと思って、ずっと通っていたジムがあるんです。そこのトレーナーさんのおかげで、いつもベストコンディションでお仕事に臨めていたと言っても過言ではないくらい、お世話になっていました。
グラビアで培った美容や魅せ方のテクニックをまとめた『詐欺バスト術』にも、バストまわりの筋トレ方法の紹介で、そのトレーナーさんに協力していただいたんです。そのご縁で、ジムに本を置いていただいていて。
そこに、野球のオフシーズンの間だけ通い始めた今の夫が、本を見て私に興味を持ってくれたそうなんです。それでトレーナーさんを通じて一緒にごはんに行くことになり、意気投合して、お付き合いが始まりました。当時は、この本がきっかけで結婚して、子どもが2人も生まれるなんて想像していなかったです（笑）。
一生懸命作った本が、こんなふうに自分の人生につながっていくんだなって。不思議なご縁ですし、私にとって、いろいろな意味で大切な一冊になりました。
――これからバストケアアイテムのブランドアンバサダー＆クリエイティブパートナーを務めることについて、どのように感じていますか？
とてもうれしいですし、ありがたいです！グラビアのお仕事で、バストをきれいに魅せることを追求してきた経験と、結婚・出産を経て、以前とは違う視点でバストに向き合っている今。その両方を生かせたらと思っています。
さまざまなスキンケアのなかでも、特にバストをケアする時間は、自分の身体や気持ちに向き合う時間だと考えています。バストを特別なものとして構えすぎるのではなく、自分自身をいたわる時間として届けられたらうれしいです。
今の私だからこそ話せる言葉で、魅力を丁寧に伝えていきたいです。
――バストケアアイテムのクリエイティブで大切にしたいことや、こだわりはありますか？
まず、見たときの可愛さはもちろんですが、毎日の暮らしの中で自然と手に取りたくなることにこだわっています。忙しいときでも負担なく使い続けられる使用感や、置いてあるだけで気分が上がるパッケージ。香りもこれから選定していく段階ですが、使うたびに少し気持ちがほどけるようなものにできたらと思っています。
多くの女性は、仕事や恋愛、結婚、出産、育児など、環境が変わるなかで毎日を過ごしています。そんな忙しい日々でも、自分のためにシンプルなケアを続けられるきっかけになればと思っています。
自分のバストを大切にいたわって、自分らしくハッピーでいられるケアを提案していきたいです。美容が好きな一人の女性として、「こういうものがあったらうれしい！」を形にしていきます。
―― 同世代の女性や、出産を経験した女性たちに伝えたいことはありますか？
まずは「毎日、本当にお疲れ様です！」ってお伝えしたいです。育児って、本当に24時間営業ですよね。うちはまだ自宅保育なので、日中も子どもたちと一緒に過ごしています。ごはんを用意して、一緒に遊んで、お風呂に入れて、寝かしつけをしていたら、自分も一緒に寝ちゃう日もあります（笑）。
だから、毎日ちゃんとしなきゃと思わなくていいと思うんです。余裕のあるタイミングにさっとケアするだけでも、自分をいたわる時間になったらいいなと。
出産前と同じ身体を目指すというより、ママになった今の自分をアップデートして、磨いていくイメージでいます。
私もまだまだ手探りですが、自分のことを「好き」でいられるように、皆さんと一緒に楽しんでいきたいです！
――今後挑戦してみたいお仕事や活動はありますか？
子育てや家族との暮らしの中で感じたことを、自分の言葉で伝えられるお仕事に、もっと挑戦していきたいです。
SNSでは、たくさん撮った中からいい感じの写真を選んで載せていますけど、その前後はもうバタバタです（笑）。ごはんを食べてくれなかったり、お米の粒が家中から出てきたり、お着替えしてくれなくて2時間格闘したり…。
そんな日常も含めて、「うちも一緒！」と笑ってもらえたり、少し気持ちが楽になったりする発信ができたらうれしいです。
美容も大好きなので、グラビアで培った経験と、ママになって気づいたことの両方を生かしながら、まさに今取り組んでいるアイテムづくりをはじめ、これからも美容に関わる仕事をしていきたいです。
子どもたちとの時間を大切にしながら、私自身も好きなことに挑戦して、楽しんでいる姿を見せていけたらと思っています。
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森咲はグラビア活動を通じて美容やボディメイクの経験を重ね、著書『人気グラビアアイドル直伝！ 詐欺バスト術』では「もう育乳はいらない」というメッセージを発信してきた。バストの大きさを周囲と比較するのではなく、自分のバストを魅力的に見せることを楽しんでほしいという思いが込められていたという。
2度の出産を経験した現在は、身体の変化を受け止めながら、自分自身をいたわることの大切さを実感。かつては人に美しく見せることを追求してきたが、今は自分の身体を大切にし、自分らしい「いいおっぱい」と向き合うことを重視している。
インタビューでは、子どもたちの世話に追われ、自分のケアが後回しになりがちな日々の中でも、無理なく美容を楽しみ、「今の自分を好きでいる」ための考え方を紹介。また、著書『詐欺バスト術』がきっかけとなった夫との出会いや、2児の母としての暮らしについても語っている。
新たな活動として、バストケアアイテムの「ブランドアンバサダー＆クリエイティブパートナー」に就任。商品の魅力を発信するだけでなく、パッケージカラーの選定などクリエイティブ面にも携わっている。グラビア時代に培った経験と、母親としての実体験を生かした取り組みとなる。
今後は美容分野にとどまらず、料理や子育て、ライフスタイルなど、自身の暮らしに根ざした分野にも活動の幅を広げていく。
森咲は1992年8月12日生まれ、愛知県出身。SNSの総フォロワー数は500万人を超える。2018年から2020年にかけて、キネマ旬報社主催の『グラビア・オブ・ザ・イヤー』で3年連続グランプリに選ばれ、殿堂入りを果たした。現在はタレント・モデルとして幅広く活動している。
■森咲智美インタビュー
――11月8日は「いいおっぱいの日」ということで、バストの考え方を教えてください。
グラビアアイドル時代は、人に魅せることを意識した「いいおっぱい」について考える時間がとても長かったです。当時、著書『詐欺バスト術』でお伝えした「もう育乳はいらない」という言葉には、女性がバストの大きさを周りと比較して気にするのではなく、自分のバストをどう素敵に魅せるかを、私自身も楽しみたいし、周りの女性にも楽しんでほしいな、という思いがありました。
最近は、自分のバストをもっと大切にしたい気持ちが強くなり、ハリやうるおいなどを意識してケアすることが、さらに自信につながると思うようになりました。
きれいに魅せるだけではなく、ケアやいたわることを大切にすることで、身体の調子や自分の気持ちにも目を向けながら、自分にとっての「いいおっぱい」を育んでいますね。
――結婚・出産を経験して、ご自身の身体やバストとの向き合い方は変わりましたか？
変わりました！グラビアのお仕事をしていた頃は、写真にどう映るか、どうしたらきれいに魅せられるかを常に考えていました。
特に、出産による身体の変化は大きかったです。授乳でバストトップの色が気になったり、垂れたように感じたり…。体重の増加や妊娠線、腰幅の変化に加え、産後しばらくしてからの抜け毛や肌荒れ、シミ・そばかす、乾燥も気になり、戸惑うことばかりでした。
今はお風呂上がりも、子どもたちの保湿や着替えで精いっぱい。毎日の最優先は子どもたちなので、気づいたら自分のことは後回しになりがちです。
でも、自分のために少しお手入れができると、それだけで自信が持て、気分も変わるんですよね。以前の自分と比べすぎず、今の自分も好きでいられるように意識して、無理なく美容を楽しんでいます。
子どもを2人産んでくれた身体なので、まずは「よく頑張った！」って思って、いたわってあげたいです。
――『詐欺バスト術』が現在のご主人との出会いのきっかけになったそうですが、改めてそのエピソードを教えてください。
グラビアを始めてすぐの頃から、身体をよりきれいに魅せるためにはボディメイクが大切だと思って、ずっと通っていたジムがあるんです。そこのトレーナーさんのおかげで、いつもベストコンディションでお仕事に臨めていたと言っても過言ではないくらい、お世話になっていました。
グラビアで培った美容や魅せ方のテクニックをまとめた『詐欺バスト術』にも、バストまわりの筋トレ方法の紹介で、そのトレーナーさんに協力していただいたんです。そのご縁で、ジムに本を置いていただいていて。
そこに、野球のオフシーズンの間だけ通い始めた今の夫が、本を見て私に興味を持ってくれたそうなんです。それでトレーナーさんを通じて一緒にごはんに行くことになり、意気投合して、お付き合いが始まりました。当時は、この本がきっかけで結婚して、子どもが2人も生まれるなんて想像していなかったです（笑）。
一生懸命作った本が、こんなふうに自分の人生につながっていくんだなって。不思議なご縁ですし、私にとって、いろいろな意味で大切な一冊になりました。
――これからバストケアアイテムのブランドアンバサダー＆クリエイティブパートナーを務めることについて、どのように感じていますか？
とてもうれしいですし、ありがたいです！グラビアのお仕事で、バストをきれいに魅せることを追求してきた経験と、結婚・出産を経て、以前とは違う視点でバストに向き合っている今。その両方を生かせたらと思っています。
さまざまなスキンケアのなかでも、特にバストをケアする時間は、自分の身体や気持ちに向き合う時間だと考えています。バストを特別なものとして構えすぎるのではなく、自分自身をいたわる時間として届けられたらうれしいです。
今の私だからこそ話せる言葉で、魅力を丁寧に伝えていきたいです。
――バストケアアイテムのクリエイティブで大切にしたいことや、こだわりはありますか？
まず、見たときの可愛さはもちろんですが、毎日の暮らしの中で自然と手に取りたくなることにこだわっています。忙しいときでも負担なく使い続けられる使用感や、置いてあるだけで気分が上がるパッケージ。香りもこれから選定していく段階ですが、使うたびに少し気持ちがほどけるようなものにできたらと思っています。
多くの女性は、仕事や恋愛、結婚、出産、育児など、環境が変わるなかで毎日を過ごしています。そんな忙しい日々でも、自分のためにシンプルなケアを続けられるきっかけになればと思っています。
自分のバストを大切にいたわって、自分らしくハッピーでいられるケアを提案していきたいです。美容が好きな一人の女性として、「こういうものがあったらうれしい！」を形にしていきます。
―― 同世代の女性や、出産を経験した女性たちに伝えたいことはありますか？
まずは「毎日、本当にお疲れ様です！」ってお伝えしたいです。育児って、本当に24時間営業ですよね。うちはまだ自宅保育なので、日中も子どもたちと一緒に過ごしています。ごはんを用意して、一緒に遊んで、お風呂に入れて、寝かしつけをしていたら、自分も一緒に寝ちゃう日もあります（笑）。
だから、毎日ちゃんとしなきゃと思わなくていいと思うんです。余裕のあるタイミングにさっとケアするだけでも、自分をいたわる時間になったらいいなと。
出産前と同じ身体を目指すというより、ママになった今の自分をアップデートして、磨いていくイメージでいます。
私もまだまだ手探りですが、自分のことを「好き」でいられるように、皆さんと一緒に楽しんでいきたいです！
――今後挑戦してみたいお仕事や活動はありますか？
子育てや家族との暮らしの中で感じたことを、自分の言葉で伝えられるお仕事に、もっと挑戦していきたいです。
SNSでは、たくさん撮った中からいい感じの写真を選んで載せていますけど、その前後はもうバタバタです（笑）。ごはんを食べてくれなかったり、お米の粒が家中から出てきたり、お着替えしてくれなくて2時間格闘したり…。
そんな日常も含めて、「うちも一緒！」と笑ってもらえたり、少し気持ちが楽になったりする発信ができたらうれしいです。
美容も大好きなので、グラビアで培った経験と、ママになって気づいたことの両方を生かしながら、まさに今取り組んでいるアイテムづくりをはじめ、これからも美容に関わる仕事をしていきたいです。
子どもたちとの時間を大切にしながら、私自身も好きなことに挑戦して、楽しんでいる姿を見せていけたらと思っています。
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