タレントの井上咲楽さんが自身のインスタグラムで、ランを再開したことを報告しています。
 

【写真を見る】【 井上咲楽 】「来月のベルリンマラソンに向けて」ラン再開　7月の体調不良も「走ることを再開したら、一気に回復」

井上さんは、緑に囲まれた公園の舗装路でスマートウォッチでの計測をスタートさせて走り始める動画を投稿。「今朝の練習！！珍しく早朝に走りました」と報告しました。
 

そして「7月はやることに追われててんやわんやした結果、走ることを一旦お休みすることにしました。」「この13年間でおそらく初めて20日一切走らなかったんじゃないかと思います。」と振り返りました。
 

「一旦これでやることをクリアしていくぞ！と思ったら、一気に体調を崩しました。」「月末から走ることを再開したら、一気に回復しました。」「走ることは自分の体に染み込んでいて不可欠なんだなと実感。」と、ランが自分にとってかけがえのない要素だと再認識した様子です。

 

井上さんは、 “シンガーソングランナー” のSUIさんの伴走やアドバイスでランを再開したことに感謝を綴り、「来月のベルリンマラソンに向けて、ここから精一杯がんばります！」と、驚きの宣言を果たしています。

【担当：芸能情報ステーション】

・エアコン「1℃下げる」OR「風量を強にする」どっちが節電？「除湿」はいつ使う？賢いエアコンの使い方【ひるおび】
・スマホのバッテリーを長持ちさせるコツは？意外と知らない“スマホ充電の落とし穴”を専門家が解説【ひるおび】
・「パクされて自撮りを…」少年が初めて明かした「子どもキャンプの性被害」 審議進む日本版DBS　“性暴力は許さない”姿勢や対策“見える化”し共有を【news23】