モデルの松島花さんが、エクササイズの動画を投稿しています。
 

【写真を見る】【 松島花 】逆立ちで水平開脚「考え事が多いときは逆立ち」　フォロワービックリ〝バランス・パワー・体幹〟〝真似できない〟

今回の松島さんのエクササイズは、逆立ち。前屈して前方の床面に両手を着き、一気に両脚を跳ね上げます。松島さんは「考え事が多いときは逆立ち」とテキストしていて軽やかにチャレンジ。
 

逆立ちで完全に直立したところから、ゆっくりと右脚だけを前に出し、戻して左脚を前に。続いて、右脚だけを水平に開脚。その右脚を戻して、今度は左脚だけを水平に開脚。滑らかな動きの中で、松島さんの身体はいっさい震えたりぐらついたりしていません。

 

次には何と、両脚を同時に開脚。ゆっくりと両脚が床面に完全に平行になるくらいに開ききり、さらに足首を完全に直角に、足指を完全に伸ばしきる〝キメ〟を見せて、隙無くポーズを仕上げます。
 

松島さんは、両脚を天上で閉じて床面に下ろし、上体を軽やかに立ち上げて余裕の笑顔。ジムのスタッフや仲間から「おお～～」「ヤバいヤバい」など感嘆の声が上がっていて、フォロワーからも「真似出来ない　凄い」「めっちゃキレイ」「バランス感覚もパワーも必須」「体幹が素晴らしい」「アスリートでも大成功してたと思う」「なんでその細腕で倒立？」「超人ですね」と、感嘆の声が集まっています。

【担当：芸能情報ステーション】

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