彼が喜ぶ晩ごはんのおかず！簡単冬のごちそうレシピ3選
2018-12-11 14:00:00
冬の味覚「牡蠣」の美味しい食べ方♡カキフライレシピ
いよいよ牡蠣のシーズン到来！お手製のタルタルソースを添えたカキフライレシピをご紹介します。ボリュームたっぷりなカキフライなら、彼も喜ぶこと間違いなしです♡
牡蠣の産地として有名な広島県在住のライターが「極めた」というカキフライレシピは必見ですよ♪
骨までホロホロ☆サンマの酒塩煮レシピ
コチラはさんまの塩焼き…ではなく酒塩煮です。
塩焼きもおいしいけれど、一見ハードルの高そうな魚の煮物を圧力鍋でパパっと作れば、彼も手際の良さにほれぼれしちゃうかも♡
調味料とサンマを圧力鍋にいれるだけなのに、骨まで食べられるほどホロホロに仕上がります。青魚はコレステロールを低下させる働きのあるDHAやEPAが多く含まれているので、健康にもいいですね。
簡単ごちそう冬仕様のポタージュで風邪予防
体を温める食材を使った、おしゃれでインスタ映えするポタージュのレシピです。仕上げにビタミンの多いクミンを加えることで、美容や健康にも嬉しい効果があるのだとか♪
レシピ通りの手順で作れば30分もかかりません。体を芯から温める温活レシピでほっこりしたいですね。
今回は栄養満点♡健康を考えながらも彼が喜んでくれる晩御飯を3つご紹介しました。
どれも簡単なレシピばかりなので、この機会に挑戦してみてくださいね♪
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情報提供元： michill (ミチル)
