くしゃみで病気が感染？ でもナゼくしゃみは出るの？
執筆：青井 梨花（助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ今年も花粉が飛散する季節になりましたね。くしゃみを連発してツライという方も多いでしょう。ですが、くしゃみが出ることは、私たちのカラダを守るた
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2017-03-19 21:30 【mocosuku】
シャワーは冷水と温水、交互がイイ？「シャワーの健康効果」
執筆：吉村 佑奈（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ一般的に、「お風呂は身体に良い」といわれていますね。湯船に浸かる全身浴や半身浴が身体に良いということは、よく知られています。一方、シ
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2017-03-19 18:30 【mocosuku】
ひどい関節痛、どうして？ じつは種類が様々な関節痛について
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべひざやひじなど、「身体の関節が痛い！」ということは、誰もが経験したことがあるでしょう。運動などによって関節に直接負担がか
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2017-03-18 21:30 【mocosuku】
おしっこがスッキリ出なかったような…。尿が出にくい原因
執筆：井上 愛子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ健康な時には、あまり意識することのない尿。しかし、身体にとって不要になったものを外に出したり、身体の水分量を調節するなど、とても大切な働きを
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2017-03-18 18:30 【mocosuku】
「拒食症」が女性に多いのはどうして？
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ拒食症は、女性に多い病気です。なかでも、10～20代の若い女性に多いといわれています。しかしなぜ拒食症は女性に多い病気なのでしょうか
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2017-03-17 21:30 【mocosuku】
歯医者さんに教えてもらった「歯ブラシを選ぶポイント」
執筆：影向 美樹（歯科医師）近年、市場には様々な歯ブラシが販売されています。実際に歯ブラシ売り場で「どれを選んだらいいの？」と悩む方も多いでしょう。歯ブラシは大きさや形によって、その機能も異なり、また
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2017-03-17 18:30 【mocosuku】
出てない？ でも鼻毛を抜いてはいけません
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ鼻毛は医学的には「びもう」と呼ばれ、鼻の入り口の最初の部位「鼻前庭（びぜんてい）」に密生している毛を指します。他の体毛と同じように男性ホルモ
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2017-03-16 21:30 【mocosuku】
「海藻は髪に良い!」 これ本当？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ「海藻が髪に良い」と耳にしたことがある方は、多いでしょう。ツヤのある黒色をしたワカメや海苔はいかにも髪に良さそうですよね。実際に、海藻を食べる
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2017-03-16 18:30 【mocosuku】
知らなかった… 子宮筋腫・子宮腺筋症について
執筆：青井 梨花（助産師・看護師）監修：坂本 忍（医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ）月経中、下腹部痛などの不快な症状に悩んでいませんか？症状の陰に、子宮筋腫や子宮腺筋症と
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2017-03-15 21:30 【mocosuku】
この春食べたい！ 管理栄養士オススメ・旬の食材7選
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）春はもうすぐそこに。スーパーなどでも春が旬の食材が並び始めました。今回は管理栄養士がおすすめする「春に食べたい旬の食品」を、その理由やおすすめの調理法とともにご紹介致しま
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2017-03-15 18:30 【mocosuku】
悪いだけじゃない！「メラニン」は必要不可欠
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ「シミのもと」といわれるメラニン。シミが気になる女性にとって、メラニンは悪いイメージしかないかもしれません。しかし実は、
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2017-03-14 21:30 【mocosuku】
寝ているはずなのに寝た気がしない… 「熟睡障害」の可能性も
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ熟眠障害をご存知でしょうか。不眠症の一つですが、睡眠時間をしっかりとっているはずなのに、朝起きても疲れが取れず、全然寝た気がしないと
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2017-03-14 18:30 【mocosuku】
「バストアップ」たくさん方法があるけれど…どれがいいの？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師・保育士）医療監修：株式会社とらうべ身体の悩みは人それぞれですが、「もう少し胸が大きければ…」という声は、よく聞かれます。胸を大きくする方法はメディアでも頻繁に
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2017-03-13 21:30 【mocosuku】
「胃のむかつき」いつものことだから大丈夫、じゃない！？
執筆：吉村 佑奈（よしむら・ゆうな）医療監修：株式会社とらうべ「なんだか胃がムカムカする」という経験は、多くの人がお持ちでしょう。なかには、「いつものこと」と思って市販薬で対処している人もいるかもしれ
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2017-03-13 18:30 【mocosuku】
入れ歯では「なにを食べても美味しくない」のは本当？
執筆：影向 美樹（歯科医師）「入れ歯にしたら、なにを食べても美味しく感じなくなってしまった」このように聞いたことはありませんか？実際、入れ歯を入れたとたんに味わいや食感を感じにくくなり、何を食べても美
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2017-03-12 21:30 【mocosuku】
