妊娠中の「つわり」は、旦那さんへもうつる！？
執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ妊娠中にさまざまなことが原因で体調不良をもたらす「つわり」。妊婦さん特有の症状というイメージが定着していますが、実は旦那さんも同じよ
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2018-04-20 18:30 【mocosuku】
若さのヒケツは、老化物質「AGE」を溜めないこと！
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ人間の身体は10万種類にもおよぶたんぱく質でできているといわれます。これらのたんぱく質は加齢によ
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2018-04-17 18:30 【mocosuku】
大人の人見知り…。なおす方法はありますか？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ「人見知り」は、もともと赤ちゃんの成長に欠かせない葛藤を意味する用語です。しかし近年、「大人の人見知り」が増えていると言われ、不安障
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2018-04-15 18:30 【mocosuku】
「難聴」とはどいう状態？ ミュージシャンの職業病なの？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「難聴」とは音や話し声が耳で聞こえにくくなっている状態です。難聴は誰にでも起こりうるのものですが、種類があり原因や対策も違ってきます。また、
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2018-04-14 18:30 【mocosuku】
そろそろ紫外線が気になる季節… あらためて、紫外線の何が悪い？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべあたたかくなると外出の機会が増える一方、紫外線の影響が気になります。紫外線を浴びすぎると「良くない」というイメージは、どなたもおあり
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2018-04-13 18:30 【mocosuku】
自分の皮膚をむしり取る？ ココロの病気「皮膚むしり症」
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべカサブタが気になって剥がしてしまう…吹き出物ができて、つい潰してしまった…このような行為に至るのことはどなたも経験をお持ちではないで
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2018-04-12 18:30 【mocosuku】
「鼻うがい」で、その鼻スッキリさせませんか？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ花粉症のこの季節…特に目や鼻に花粉がついて鼻づまりや鼻水に悩まさられます。花粉症に限らず風邪をひいたときなどの粘り気のある鼻水や、ハウスダス
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2018-04-11 18:30 【mocosuku】
あの有名歌手も。 全身に激痛をともなう「線維筋痛症」とは
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ全身に激しい痛みが慢性的に起こる「線維筋痛症」。その痛みは「骨が裂けるような」「筋肉がひきつれるような」などと患者さんが形容するほどの耐え難
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2018-04-10 18:30 【mocosuku】
自分は醜いと思い込む… 女性に多い「醜形恐怖症」とは
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ他人は何とも思っていないのに、自分の外見や容貌に極度にとらわれてしまうのが醜形恐怖症です。見た目のささいな欠点に思い悩み、精神的な苦
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2018-04-09 18:30 【mocosuku】
顔にできる角質の粒「稗粒腫」 痛くもかゆくもないけれど…
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ顔や目の周りに白くて小さいツブツブができたことはありませんか？痛くもかゆくもない場合、それは「稗粒腫（はいりゅうしゅ）」という皮膚症状かもし
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2018-04-07 18:30 【mocosuku】
不足しがちなミネラル「亜鉛」 慢性的に足りていないと…
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ亜鉛は体内では生成できない必須ミネラルのひとつ。ですから、体の外から取り入れることが必要です。日本人に推奨される一日の亜鉛摂取量は、成人男性
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2018-04-06 18:30 【mocosuku】
ごく身近にある健康チェック… それはあの時の「色」と「におい」
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ私たちの身体から排出される、汗、便、体液などは、健康状態を反映する「バロメーター」です。なにしろ自分の身体から排出されるのですから、これほど
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2018-04-05 18:30 【mocosuku】
感染症対策の「アルコール消毒」 その有効性と注意すること
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべインフルエンザやノロウィルスなどの感染症対策として、アルコール消毒が奨励されています。昨今はオフィスやトイレ、公共・商業施設の受付などでも、
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2018-04-04 18:30 【mocosuku】
野菜高騰をきっかけに…「乾物」を取り入れてみませんか？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ天候不順から、この冬はとくに白菜・キャベツ・レタスといった葉物野菜の値段が高騰しました。どれも使
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2018-04-03 18:30 【mocosuku】
「手のこわばり」は更年期の症状？ 正しい知識で安心な備えを
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ「指や手がこわばる」という訴えが更年期世代の女性に多いということ、ご存じですか？これは意外と知られていない、更年期特有の
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2018-04-02 18:30 【mocosuku】
