自分の健康を管理する。「セルフメディケーション」を知ろう
執筆：大田 あこ（薬剤師）皆さんは「セルフメディケーション」という言葉をご存知でしょうか？高齢化社会といわれる近年、生活習慣病の増加などに伴い、健康の維持、病気の予防への関心が高まっています。今回は、
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2017-10-28 18:30 【mocosuku】
右脳型？左脳型？ でもそれには科学的な根拠はない！？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべヒトの大脳は、中央部にある「大脳縦列」という「シワ」を境目に、右側と左側の大脳半球に分かれています。自分にとって右側を「右半球；右脳
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2017-10-27 18:30 【mocosuku】
急な発熱が…「スポーツや入浴で汗をかけばいい」という考えはあり？
執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ ある日のこと、喉の痛みと身体のだるさを感じたあなた。久し振りに体温計を取り出し、測ってみるとやっぱり熱が･･･。「どうしよう、明日
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2017-10-26 18:30 【mocosuku】
適齢期はいくつ？「婦人科健診」の内容について
執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ婦人科健診、受けていますか？実はひとくちに「婦人科健診」といっても、いくつかの検査が含まれています。そこで今回は、婦人科健診の目的や
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2017-10-25 18:30 【mocosuku】
意味する内容が微妙に違う「がん」と「癌」。 その正しい意味
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ医学や医療の分野では、字も読み方も難解な用語が多くあります。たとえば、腫瘤（しゅりゅう；はれもの）、悪心（おしん；吐き気や胸がむかむかするこ
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2017-10-24 18:30 【mocosuku】
寒い時や感動したとき、「鳥肌が立つ」のはどうして！？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「寒い！」「怖い！」と感じると身体中がゾワゾワとします。また、心に響く音楽や絵画、映画やお話で感動をすると、全身がゾクッとする感覚におそわれ
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2017-10-23 18:30 【mocosuku】
ヨガはどうしてカラダに良いの？ 医学的に掘り下げてみよう
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。「なんとなく健康に良さそう」というイメージの強いヨガ。実
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2017-10-21 18:30 【mocosuku】
癒してもらえる？ 観葉植物の持つチカラ
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「癒し効果がある」と耳にすることが多い、観葉植物。あなたの部屋やオフィスにはありますか？実際に観葉植物には、そのような効果はあるのでしょうか
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2017-10-20 18:30 【mocosuku】
朝起きたら首が… やっかいな「寝違え」の原因と治し方
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ「朝起きたら首が痛い・・・寝違えたかも！？」このような経験、どなたも一度はあるでしょう。そもそも寝違えはどうして起こるの
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2017-10-19 18:30 【mocosuku】
妊娠中だけ注意したい？ 原虫の一種「トキソプラズマ」とは
執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「○○に注意」「○○してはいけない」･･･などと、妊娠中は何かと注意事項が多いものです。そのひとつに「トキソプラズマへの感染」があり
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2017-10-18 18:30 【mocosuku】
日本でも増えてきた「タトゥー」。 健康への影響はある？
執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ 欧米ではファッションの一部として定着しているイメージがあるタトゥー。 日本でも、ファッション感覚で取り入れられることが増えてきま
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2017-10-17 18:30 【mocosuku】
「逆流性食道炎」とはどのような症状？ 原因や治療法は？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ近年、食生活の変化を背景に日本人に増えているといわれている「逆流性食道炎」。胸やけが続いているあなた、それは逆流性食道炎のサインかもしれませ
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2017-10-16 18:30 【mocosuku】
タバコはやめたのに肺に疾患！？ タバコと肺の関係
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべタバコをやめれば、肺の病気になるリスクが下がることが分かっています。それでは、禁煙すると肺はもとに戻るのでしょうか？タバコが肺に与える悪影響
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2017-10-15 18:30 【mocosuku】
音楽を用いたセラピー…「音楽療法」とはどういう療法？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ音楽が好きな人はたくさんいますし、その楽しみ方は千差万別でしょう。思想や技能の表現、国威発揚や民族団結の象徴、社会へのメッセージだっ
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2017-10-14 18:30 【mocosuku】
忙しくてもこれならできる！ カロリー消費の高い運動
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ仕事や育児で忙しい毎日を送っていると、「運動はしたいけれど時間がない」と葛藤を覚える方は多いでし
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2017-10-13 18:30 【mocosuku】
