「締め付けられるような」頭痛の正体は…
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）ひとくちに「頭痛」といっても、その症状や原因はさまざま。しかし「締め付けられるような鈍痛に襲われる」というようなことがあれば、それは「肩こりからく
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2016-10-05 18:30 【mocosuku】
お見合い結婚のメリット、こんなにあった
執筆：Mocosuku編集部「いちばん手っ取り早い」というイメージもあるお見合いですが、「よく知らない相手と結婚するなんて信じられない！」と思う人も多いにではないでしょうか。でも実は「お見合い結婚」も
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2016-10-05 12:30 【mocosuku】
「顔のテカリ」 どうしたら防げる？
執筆：青井 梨花（助産師・看護師）季節はすっかり秋ですが、まだまだ暑い日も多く、汗もかきやすいこの時期。顔のテカリが気になる方もいらっしゃることでしょう。でもそもそもなぜ、顔のテカリが出てしまうのでし
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2016-10-04 21:30 【mocosuku】
今さらだけど「肥満」はどうしてカラダに悪い？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）監修：坂本 忍（医学博士・公認スポーツドクター（日本オリンピック委員会強化スタッフ））現代人の肥満は、食べ過ぎ、運動不足に加えて、遺伝的体質、また
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2016-10-04 18:30 【mocosuku】
【モンスト攻略】モンスト ニライカナイを攻略、マッチショットまで解説！
モンスト ニライカナイの攻略についてモンストのイベントクエスト「悠久の祈りと魂が還る聖海」ニライカナイのクエスト攻略に役立つマッチショット、マッチポイントや当たり判定を紹介しています。 「悠久の祈りと
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2016-10-04 14:59 【攻略イズム】
もっとおいしく食べられる？ この13の野菜
執筆：Mocosuku編集部体に良いとわかっていても「食べるのはニガテ」という野菜、ありませんか？たとえば、ブロッコリー。ブロッコリーはビタミンCや繊維質が豊富です。おいしく食べるコツは茹で加減です。
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2016-10-04 12:30 【mocosuku】
気になる口臭、男女で違う？女性のほうが…
執筆：Mocosuku編集部「口臭」は誰もが気になるエチケット。ビジネスもプライベートも、普段から気を遣っていることと思います。ところで口臭には、男性と女性でその傾向が違うのだそうです。口臭の原因とな
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2016-10-03 21:30 【mocosuku】
管理栄養士さん「コンビニごはん」ならどれ選ぶ？
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）コンビニエンスストアやスーパーで売られているお惣菜。沢山の種類があり迷ってしまいますよね。そんな時に「できる限り健康的に」という視点で選ぶ際には、どのような選び方をしてい
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2016-10-03 18:30 【mocosuku】
【モンスト攻略】モンスト ヤマトタケルを攻略、マッチショットまで解説！
モンスト ヤマトタケル攻略についてモンストのイベントクエスト「水駆ける天叢雲の皇子」ヤマトタケルのクエスト攻略に役立つマッチショット、マッチポイントや当たり判定を紹介しています。 「水駆ける天叢雲の皇
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2016-10-03 17:42 【攻略イズム】
正しい歯みがき、できていますか？
執筆：Mocosuku編集部毎日の「歯みがき」しっかりできていると思いますか？毎食後に歯みがきをしていても、そのやり方が間違っていれば、みがき残しができ結局虫歯になってしまいます。これは、手でみがく場
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2016-10-03 12:00 【mocosuku】
1回・30分、驚くべき昼寝の効果
執筆：Mocosuku編集部昼寝というと、ともすればネガティブな印象がつきがちですが、その効果は侮れないようです。古くはナポレオンから現代の政治家まで、超多忙で睡眠時間が少ないにも関わらず、仕事の能力
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2016-10-02 21:30 【mocosuku】
高血圧の人のための「秋の味覚講座」
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）秋は実りの季節！たくさんのおいしい物が旬を迎えるこの季節、ついつい食べ過ぎてしまう「食欲の秋」となりがちです。しかし持病によって食事に対して一定の制限
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2016-10-02 18:30 【mocosuku】
バスタイムカバーを広げよう
執筆：松本 たお（正看護師）近年「バスタイムカバー」という商品が登場しているのをご存知ですか？乳癌で乳房切除術（にゅうぼうせつじょじゅつ）を受けた女性の中には、手術の痕にショックを抱えている方も多いの
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2016-10-02 12:00 【mocosuku】
甘いものヤメラレナイ！ そんなあなたは要注意
執筆：山本 ともよ（管理栄養士）アルコール依存症、ニコチン依存症などと同様、食物にも依存性があります。その依存性は、砂糖による研究で明らかになりました。砂糖を摂取したラットからはドーパミン(幸福を感じ
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2016-10-01 21:30 【mocosuku】
「二日酔いで頭痛」はなぜ起こる？
執筆：井上 愛子（保健師・看護師）歓送迎会、女子会、忘年会、新年会など、お酒の機会は季節を問わず多々ありますね。適量なら楽しいお酒も、飲みすぎると二日酔いとなります。二日酔いには吐き気や胃もたれなどさ
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2016-10-01 18:30 【mocosuku】
