管理栄養士が教える「調味料保存の基本」
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）料理で使う様々な調味料。なんとなくシンクの下や冷蔵庫に保存していませんか？実は各調味料に合わせて最適な保存場所があるのです。そこで今回は、調味料ごとにどこが美味しく保存で
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2016-10-17 18:30 【mocosuku】
日常にある意外なストレスの原因・17選
執筆：Mocosuku編集部私たちは日々、ストレス社会に生きています。しかしそのストレスや不安の原因が、意外に日常に隠されているとしたらどうでしょう。今回は現代特有の、意外なストレスの原因について改め
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2016-10-17 12:00 【mocosuku】
女性の大敵・便秘！ 原因と対策をご紹介
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）女性に多い悩みの一つである「便秘」。便秘が重なると、肌が荒れてしまったり、お腹がぽっこりと膨らんでしまったりと、女性にとって多くの悩みを引き起こす原因
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2016-10-16 18:30 【mocosuku】
アイドルの追っかけで閉経した女性の生理が復活？
執筆：Mocosuku編集部ジャニーズ、K-POPアイドル、EXILE…どのグループのファンも年齢層が上がっているという話を聞きます。お茶の間のファンに限らず、コンサートやテレビ観覧など本人を間近で見
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2016-10-16 12:00 【mocosuku】
とにかく人目を引きたい 「演技性パーソナリティ障害」
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）「演技性パーソナリティ障害」の人は、周囲の気を引き、感情や考えをオーバーに表現し、化粧や服装など“外見に凝る”といった行動をとります。他者の目を引きつけるため
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2016-10-15 21:30 【mocosuku】
聞こえほど素敵ではない「シンデレラ・コンプレックス」
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）監修：山本 恵一（メンタルヘルスライター）「シンデレラ・コンプレックス」という言葉、聞いたことはありますでしょうか？これは、1981年にアメリカの
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2016-10-15 18:30 【mocosuku】
ママだって休みたい！これで手早くリフレッシュ
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）日々、家事や子育てに追われてしまうと、なかなかリフレッシュする時間がないですよね。実家暮らしなどですぐに親の手を借りられる状態ならまだ良いかもしれませ
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2016-10-15 12:00 【mocosuku】
アルツハイマー予防に効く飲み物
執筆：Mocosuku編集部アルツハイマー型認知症は若年発症型と高齢者が発症する通常型に分かれ、その多くを占める通常型は60歳以上の高齢者に発症します。記憶、思考、行動に問題を起こす脳の病気です。米国
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2016-10-14 21:30 【mocosuku】
子どもの時に太っていると、大人になっても太ってる？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）「子どものころ太っていると、大人になっても太っていて、やせにくい」という話をきいたことがありませんか？はたしてこれは、本当なのでしょうか？太りにく
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2016-10-14 18:30 【mocosuku】
「ぜんそく」の発作が秋に起きやすい理由
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）気管が狭くなることで、呼吸がしにくくなる「ぜんそく」。秋は特にこのぜんそくの発作が起きやすくなるといわれています。なぜ、秋はぜんそくが起きやすいといわ
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2016-10-14 12:00 【mocosuku】
「手の震え」が伝える病気の前兆
執筆：南部 洋子（看護師）監修：岡本 良平（医師・東京医科歯科大学名誉教授）「あれ？自分の意志と関係なく震えている！」こういう経験をされたことはないでしょうか。自分の意志とは関係ない動きを「不随意運動
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2016-10-13 18:30 【mocosuku】
寝過ぎは2つの頭痛を同時に引き起こす！？
執筆：南部 洋子（看護師）監修：川口 佑（医師、新宿ストレスクリニック院長）平日は忙しくて睡眠不足気味で、その反動で休日はお昼近くまで寝ている……。現代人にはよくある状況です。そんな人は、よく寝たはず
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2016-10-13 12:00 【mocosuku】
あなたも「足のむくみ」に悩まされていたら
執筆：Mocosuku編集部「足のむくみ」は女性に多い悩みのひとつ。今回は「足のむくみ」に効くツボとマッサージ、食べ物についてご紹介いたします。足のむくみに効くマッサージ足のむくみはもちろん、全身のむ
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2016-10-12 12:00 【mocosuku】
お風呂でおしっこは危険？ 「夜尿症」という大人のおねしょ
執筆：南部 洋子（看護師）監修：坂本 忍（医師）“子どものおねしょ”と聞くとかわいい感じがありますが“大人のおねしょ”となると深刻な問題です。誰にも相談できず、困っている人もいるのではないでしょうか？
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2016-10-11 21:30 【mocosuku】
疲れがとれない… それは「秋バテ」の症状かも
執筆：井上 愛子（保健師・看護師）「暑さ寒さも彼岸まで」と言われます。暑さが落ち着き、心地よいはずの秋を望んでいたのに、少し涼しくなった秋口に、体調を崩す人も少なくないようです。それはもしかしたら、夏
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2016-10-11 18:30 【mocosuku】
