顔だけじゃない！お尻や背中にできる「ニキビ」はどうして？
執筆：青井 梨花（助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべお尻や背中にニキビができたことはありますか？気になる人は、お肌の露出の少ないこの季節にこそ、予防・対策を始めましょう。薄着の季節に備えるため
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2017-01-22 18:30 【mocosuku】
長時間のPC・スマホが引き起こす「VDT症候群」
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべパソコンやスマートフォンの普及に伴い、私たちは長時間、情報機器の画面を見続けることが増えました。「仕事でパソコンが欠かせない」「気づくとスマ
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2017-01-21 21:30 【mocosuku】
最近イライラすることが多い…考えられる原因は？
執筆：南部 洋子（助産師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ女性のことですが、いつもは何でもないことに急にイライラしてしまう、ということは誰もが経験したことがあるでしょう。男性には少しピンとこないかも
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2017-01-21 18:30 【mocosuku】
指をポキポキ、首をゴリゴリ鳴らしても大丈夫？
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべデスクワークの多いみなさん、「疲れたな」と思った時、首や肩、手の指など身体の関節をポキポキと鳴らすと気持ちいい、スッキリした気分になるという
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2017-01-20 21:30 【mocosuku】
「カラ～イ食べ物」はダイエットに向いている？
執筆：桜 イクミ（管理栄養士・健康運動指導士・フードスペシャリスト）医療監修：株式会社とらうべ辛い食べ物は「代謝を促進してダイエット効果がある」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？
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2017-01-20 18:30 【mocosuku】
市販の風邪薬、年齢制限があるのはどうして？
執筆：南部 洋子（保健師、助産師）医療監修：株式会社とらうべ子どもが風邪を引いたみたいだけれど、わざわざ病院に連れていくほどでもない、というときや、休日でかかりつけ医がお休みといったとき。あなたはどう
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2017-01-19 21:30 【mocosuku】
「脂肪吸引」は安全なの？リスクはある？
執筆：青井 梨花（助産師・看護師・タッチケアトレーナー）医療監修：株式会社とらうべ脂肪吸引は、ストイックな食事制限やハードな運動をしなくても、希望の箇所をサイズダウンできるという、美容外科手術の中でも
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2017-01-19 18:30 【mocosuku】
“素敵ママ”にならないと？ SNSやブログが与える影響と付き合い方
執筆：座波 朝香（助産師、保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ育児中の日常の様子をSNSに投稿することがルーチンの人、見るだけの人など、SNSとの付き合い方はさまざまでしょう。そんな中、周りのマ
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2017-01-18 21:30 【mocosuku】
せっけん、シャンプー、歯磨き。「薬用」はなにが良いの？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ「薬用」という名がつくものに対して、どんなイメージを持っていますか？“治療効果”のようなイメージでしょうか、それとも“身
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2017-01-18 18:30 【mocosuku】
産後のカラダはどう変わる？
執筆：青井 梨花（助産師 看護師）医療監修：株式会社とらうべ出産が終わると、ホッとするのもつかの間、赤ちゃんとの新しい生活は、授乳にオムツ替えに寝かしつけと待ったなし。なかなかママ自身、出産後のカラダ
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2017-01-17 21:30 【mocosuku】
「白髪」はどうして現れる？予防法まであわせて紹介
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ老化現象のひとつとして数えられる白髪。30代を過ぎた頃から白髪が生え始めるといわれています。そうはいっても見た目年齢にも影響するので、できる
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2017-01-17 18:30 【mocosuku】
病気予防には栄養の力！ 「栄養療法」をご存じですか？
執筆：座波 朝香（助産師、保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ高齢化や慢性疾患の増加を背景とした医療費の高騰が大きな社会問題となっている中「病気を予防する」という意味からも「栄養の力」に注目があ
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2017-01-16 21:30 【mocosuku】
素手で握るお寿司屋さんが、衛生面でしていること
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ日本人なら、お寿司屋さんが素手で寿司を握るのは見慣れた光景です。しかし、もしお寿司屋さんの手にばい菌が付いていたりしたら
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2017-01-16 18:30 【mocosuku】
月経の「月」の字は、空の月と関係あるからなの？
執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ月経は名前の通り「月」がつく生理現象。空の月と関係があるのでしょうか。名前の由来や「そもそも月経とは何か？」という基本的なことをふま
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2017-01-15 21:30 【mocosuku】
今や必須？歯医者さんもすすめる「歯間ブラシ」
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ普段、お口のケアには何を使っていますか？歯ブラシを使用しているのは成人の約9割、歯間ブラシやデンタルフロスを使っている人は3割程度と言われて
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2017-01-15 18:30 【mocosuku】
