解禁間近！ボージョレ・ヌーボーをもっと美味しく楽しむ方法
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）11月のボージョレ・ヌーボー解禁に合わせ、スーパーや輸入食品店などで予約受付の案内をよく見かけます。またそれに合わせるように、店頭では赤ワインが沢山並んでいますね。これか
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2016-11-10 18:30 【mocosuku】
笑顔の理由は「幸せホルモン」セロトニン？
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）最近注目されている「セロトニン」というホルモン、聞いたことはありますでしょうか。このホルモン、実は「幸せホルモン」と呼ばれることもあるんです。なぜ、幸
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2016-11-10 12:00 【mocosuku】
そういえば「たんこぶ」って中身どうなっているの？
執筆：Mocosuku編集部監修：坂本 忍（医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ）頭やおでこを強くぶつけたときにできる「たんこぶ」。このたんこぶの中身、どうなっているのか考え
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2016-11-09 21:30 【mocosuku】
もう治らない病気ではない？女性に多い「膠原病」
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）「膠原病（こうげんびょう）」という病気をご存じでしょうか。聞いたことがある、という方は「難しい病気」「すぐには治らない病気」というイメージをお持ち
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2016-11-09 18:30 【mocosuku】
「理想の体脂肪率」とはいくつ？
執筆：松本 たお（正看護師・新生児蘇生法NCPR専門コース終了認定者）体脂肪とは「体に蓄積した脂肪」のこと。体脂肪と聞けば、ダイエットや体重コントロールをしている人にとって「とにかく落としたいもの」と
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2016-11-09 12:00 【mocosuku】
《デリケートな女性の悩み》 膣のゆるみ
執筆：座波 朝香（助産師、看護師）出産を経験すると「膣のゆるみ」を感じることがあります。自分の身体に自信をなくしパートナーとの関係に消極的になるケースも。最近では出産を経験していない女性でも、気にする
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2016-11-08 21:30 【mocosuku】
「食中毒」は秋こそ注意すべきことだった！
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）秋も深まり、実りの秋ですね。新米に柿、栗にさんまと、おいしい食べ物がたくさんあります。一方で「涼しくなってきたし、食事が傷むリスクも減るし安心」とお考
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2016-11-08 18:30 【mocosuku】
平熱が35℃台なら要注意 「低体温」な身体のコワサ
執筆：南部 洋子（看護師）監修：坂本 忍（医師・公認スポーツドクター・日本オリンピック委員会強化スタッフ）「冷えは万病の元である」という言葉は、本当でしょうか？人間の体は、36.5℃前後に保たれていて
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2016-11-08 12:00 【mocosuku】
好きな人を見てドキドキする時、脳はこうなっている
執筆：Mocosuku編集部世の中にはたくさんの「恋愛論」や「恋愛哲学」が出回っています。しかし「恋愛に夢中になっている（いた）時」というのは、言葉でカンタンに説明できない感情などもありますよね。例え
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2016-11-07 21:30 【mocosuku】
寒くなると流行しやすい感染症、原因と対策
執筆：井上 愛子（保健師・看護師）寒い季節になると気になるのが感染症の流行。寒さは人の体温を低下させ、免疫力も落ちやすくなります。また、風が強く空気が乾燥し、ウイルスや細菌が空気中を漂いやすくなります
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2016-11-07 18:30 【mocosuku】
「おくすり1週間分だしておきますね」 3日で治ったら？
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）病院でもらった風邪薬、1週間分もらったものの、3日程で症状が治まりました。残りの薬を飲みきるべきか迷ったことはありませんか？病院や薬局で処方された薬は、飲みきった方が
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2016-11-07 12:00 【mocosuku】
うつ病からの回復のポイントは「家族」
執筆：Mocosuku編集部監修：山本 恵一（メンタルヘルスライター）「うつ」や「統合失調症」の回復には、周りの人たち、特に家族の対応の仕方が大きく影響します。日本でのうつ病患者は100万人を超え（厚
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2016-11-06 21:30 【mocosuku】
あなたもアブナイ？ これだけあるデスクワークの危険性
執筆：井上 愛子（保健師）仕事中ずっと座りっぱなしで長時間パソコン作業をしている人も多いことでしょう。デスクワークをしていると、いつのまにか姿勢が悪くなっていることはありませんか？実は姿勢が悪い状態が
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2016-11-06 18:30 【mocosuku】
コンタクト、今日は痛い！？ これどうして？
執筆：井上 愛子（保健師）「いつものように目の中に入れたはずなのに、なんか今日は目が痛い！」コンタクトレンズユーザーであれば、このような経験が一度はあるのではないでしょうか？最近では、視力が悪くなくて
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2016-11-06 12:00 【mocosuku】
子どもの睡眠時間、どれくらいが望ましい？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）今回は「子どもの睡眠時間」について考えてみようと思います。まず「寝すぎはよくない」という研究結果あるので、それからご紹介しましょう。2015年4月
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2016-11-05 21:30 【mocosuku】
