お酒を飲んで寝ると「いびきがウルサイ」のはどうして？
執筆：井上 愛子（保健師、助産師）医療監修：株式会社とらうべ普段はいびきをかかないのに、「お酒を飲んで寝るといびきがうるさい」と指摘されたことはありませんか？自宅ならばまだしも、電車で居眠りをしている
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2017-01-14 18:30 【mocosuku】
親が離婚すると子もするの？ 「離婚と遺伝子」の関係
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ「親が離婚していると子どもも離婚する」という話をあなたは信じますか？ウェブサイトで「離婚と遺伝」を検索すると、多くの共感
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2017-01-13 21:30 【mocosuku】
「歯ぎしり」がヒドイ！？ 原因はなに？改善法は？
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ家族や友人に歯ぎしりを指摘され、ショックを受けたことはありませんか？寝ている間、自分では気がつかないうちにしてしまう歯ぎしりは、原因の多くが
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2017-01-13 18:30 【mocosuku】
糖尿病に前兆はある？ 原因や予防法をご紹介
執筆：桜 イクミ（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ生活習慣病のひとつである糖尿病。糖尿病には合併症のリスクもあることから、注意したい病気のひとつでもあります。はたしてどのような症状が出たら気をつ
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2017-01-12 21:30 【mocosuku】
ストレス解消にSNSで毒を吐く！ これ本当に解消される？
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべSNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）の普及で、世界中の人々とつながることができる時代になりました。その一方で、ちょっとし
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2017-01-12 18:30 【mocosuku】
身体はとても疲れているのに、頭が冴えて… 原因と対策は？
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ激しい運動をして、とても疲れているはずなのに。なぜか全然寝つけない…。こんな経験はありませんか？実は、身体が疲れていても脳が覚醒状態
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2017-01-11 21:30 【mocosuku】
大通り沿いと森の中の住まいでは全然ちがう？ 「音とカラダ」の関係
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべひとくちに「音」といってもさまざまな種類があります。音によって癒されることもあれば、イライラしたり、ときには騒音問題として近隣トラブルに発展
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2017-01-11 18:30 【mocosuku】
冷え性の女性は冬のオフィスも大変！「会社での冷え対策」
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ寒い冬はもちろん、冷房が効いている夏にも、手足が冷えるということはありませんか？とくに暑がりの男性社員がいる職場では、エアコンの設定温度が低
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2017-01-10 21:30 【mocosuku】
女性はもっと太るべき？ 「痩せすぎ」が招くリスク
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ太っていることは生活習慣病を招き、重大な病気につながることがよく知られています。ところが「太りすぎ」だけでなく「痩せすぎ」もまた、身体にとっ
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2017-01-10 18:30 【mocosuku】
元気があれば何でもできる？ 気力は体力に勝るのか
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ「気合いだ！気合いだ！気合いだ！」ではありませんが、スポーツなどではよく「最後は、気力勝負！」と鼓舞されます。昔から「火事場のバカチ
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2017-01-09 21:30 【mocosuku】
どうしてこんなに寝相が悪いの…！ 改善はできる？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ小さいときから寝相が悪く、「お嫁に行けるのかしら？」と親を悩ませていた子どもは多いようです。どうして寝相が悪くなるのでし
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2017-01-09 18:30 【mocosuku】
“瞳孔が開く”とはどういうこと？どうしてなるの？
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべドラマなどで人が亡くなった時に、医師がペンライトで瞳孔を見ているシーンをよくみかけますね。このとき、「なぜ瞳孔が開いたときに死と判定する」の
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2017-01-08 21:30 【mocosuku】
知っているようで知らない「食品添加物」 基礎知識をご紹介
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）何かと話題になることが多い添加物。なるべくとらないように気をつけている方もいらっしゃるのではないでしょうか。「でも、添加物って？」と思う方も多いのではないでしょうか。今回
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2017-01-08 18:30 【mocosuku】
どっち？ 「皮下脂肪」と「内臓脂肪」 やせるために減らすのは
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）「ダイエットでお腹周りをスッキリさせたいのに変わらない…」そんなあなたは、身体についている脂肪に合わせたアプローチができていないのかもしれません。身体につく脂肪には
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2017-01-07 21:30 【mocosuku】
「発達障害」とはなにがどうなの？見分けられる？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべこの頃は「発達障害」に注目が集まっています。ドラマの主題に「アスペルガー症候群」が取り上げられるなど、メディアの影響もあるでしょう。
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2017-01-07 18:30 【mocosuku】
